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五谷杂粮食疗养生配方?

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五谷杂粮食疗养生配方?

发布日期:2017-09-28 作者: 点击:

   五谷杂粮自古以来就是我们饮食的主要来源,而且现在很多人已经抛弃肉类食材,去追求更加健康的五谷杂粮,研究表明五谷杂粮养五脏,是食疗养生的好食材. 五谷对应五脏,小麦护心,黑豆护肾,那么五谷杂粮食疗养生配方有哪些呢,五谷杂粮哪家好?宝鸡西山土特产专卖的接下来大家分享五谷食疗养生配方大全,希望对各位有帮助!

五谷杂粮哪家好

  五谷食疗养生配方大全


  1、全家福益元粉

  具有活化细胞,促进血液循环,补气养血,补肾健脾,护肝养胃,排毒养颜,健脑益智,增强身体机能,缓解疲劳,提高免疫力,抗衰老等功效,此组合性平和,口感香醇爽滑;适合各种人群营养所需。

  组合:莲子、怀山药、枸杞、红枣、核桃仁等,精选12种食材科学搭配。


  2、八宝营养粥

  健脾胃、补气益肾、养血安神、消脂减肥,是日常养生保健之佳品。

  材料:莲子、花生、红枣、葡萄干、红豆、怀山、大米、小米科学搭配。


  3、延年益寿组合

  养心血、益肝痛、健脾胃、降血糖、降血脂、抗衰老、保护心血管;适用于中老年人及血脂、血压偏高的人士。

  组合:银杏、燕麦、核桃仁等,精选11种食材科学搭配。


  4、武当长寿粥

  此粥能养肾气、健脾胃、清热润燥、增强肌体免疫和防癌,是一种适合各类人群延年益寿的佳品。

  材料:小米、大米、花生、核桃、松子、杏仁、红枣、山楂、红豆等科学搭配。

  5、健康养生粥


  此粥能润燥,安神,增强免疫力,补血养血,防癌,补充人体所需各种维生素和矿物质。

  材料:枸杞、红枣、花生、莲子、黑米、小米、黑豆等科学搭配。

 

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