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红薏仁的营养成份和作用

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红薏仁的营养成份和作用

发布日期:2017-09-07 作者: 点击:

红薏仁的营养成份和作用

    红薏仁就是糙薏仁,一般没有卖的,卖的都是加工的白薏仁.

红薏仁的营养成份和作用

    中医中薏仁是健脾排湿的 它含有丰富的B1,B2以及钙 铁 磷等物质 常吃薏仁可以美化肌肤 美容养颜 还可以减肥治面疱 。100%纯红薏仁无糖热量很低的 但口感很好了 。有机厨坊的红薏仁口感香醇,较国产的营养价值更高 药理作用更明显 冲泡方便 。红薏仁:薏仁不仅在中国传统饮食被视为含有高度营养的价值的谷物,在中医中,也被用作滋养强壮剂。常吃薏仁可美化肌肤,养颜美容,还有减肥治面疮的作用。薏仁可以提高肾脏的新陈代谢加速废物的排泄,祛除五脏毒素,消除四肢肢体毒素。


    本品又是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。"

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